Treinos Queima de 48 Horas para iniciantes grátis

O Queima de 48 Horas para iniciantes é um sistema de treinos focado no emagrecimento com exercícios intervalados de alta intensidade ou HIIT, como também são conhecidos. Este tipo de treinamento tem ganhado muitos adéptos recentemente, pois produz resultados incríveis em poucas semanas. O que é melhor: SEM TER QUE FICAR HORAS NA ACADEMIA!

Se você deseja ter acesso ao programa completo e quer praticar os exercícios dos níveis INICIANTE, INTERMEDIÁRIO e AVANÇADO  CLIQUE AQUI!

Mas hoje eu vou revelar duas das sequências de treinos Queima de 48 Horas para iniciantes totalmente gratuitas e demonstradas em tempo real pela personal trainer Claudia Alves, onde você pode acompanhá-la e fazer ao mesmo tempo toda a sequência de movimentos.

Queima de 48 Horas para iniciantes: parte 1

Clique no botão abaixo para ter acesso ao programa na íntegra:

 PROGRAMA COMPLETO 

Como você pode observar na primeira aula, apesar de ser exercícios de alta intensidade, qualquer pessoa pode praticá-los facilmente sem limites de idade ou de sexo.

Na segunda aula você verá exercícios mais focados no abdômem. Trata-se de uma sequência de exercícios capazes de secar a barriga e, além disso, tonificar toda a sua musculatura abdominal. Acompanhe no segundo vídeo abaixo:

Queima de 48 Horas para iniciantes: parte 2

Clique no botão abaixo para acessar o programa e começar a emagrecer agora mesmo:

 INICIAR TREINO AGORA 

Apenas com essas duas sequências de exercícios do Sistema Queima de 48 Horas para iniciantes você já tem condições de chegar a ótimos resultados. Porém eu recomendo que você acesse o programa completo, pois assim que ultrapassar este nível iniciante você terá acesso automático aos demais níveis.

Outra vantagem é o acesso a outras dicas dadas no treinamento sobre alimentação e motivação para chegar até o fim e alcançar os seus objetivos.

Bom, espero que você goste das dicas e até mais!

Ághata Resende.

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